全国指名数NO.1パーソナルトレーナーである
セクシーフィットネス・ユウジが教える
腹筋が6つに割れた体脂肪率一桁の
色気あるマッチョボディの夢を叶える方法と評判なのが、
ユウジさんの「
日本人男性専用トレーニング」。
でも、なんだか怪しい気もするのよね。
そんなに簡単に効果が出るって、あり得るの？
⇒実践した人の感想は？筋トレは全くやったことないので最初は出来るかな？
と不安だったけど、1週目にすごく効く筋肉痛を実感。
2週目には体が慣れてきました。
6週目には信じられないほど体力、筋力がついて
今までの自分とはまったく変わりました！
食事もトレーニングのひとつとして頑張り、
ジーパンもブカブカになってしまった人もいるんだって。
意外とまともなものみたい。
試してみようかな。
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